과민성 대장 증후군에 대한 아유르베다의 그라하니 치료

IBS의 자연 요법은 오늘날이 문제를 치료하는 가장 신뢰할만한 방법입니다. Ayurveda의 Grahani 치료는 효과와 경제성으로 인기를 얻었습니다. 허브와 가장 자연스러운 성분으로 인해 과민성 장 증후군을 치료합니다.

IBS 나 과민성 대장 증후군은 기본적으로 다른 종류의 대변 (액체, 연질, 단단하거나 얇은)을 가졌거나 정상 이상 (변비 또는 설사)과 복부 통증 또는 불편 함을 겪고있는 장의 습관과 관련된 문제입니다.

과민성 대장 증후군의 상태는 전 세계적으로 4 천 5 백만 명이 넘습니다. 그것은 과민성 장 증후군에 대한 다른 치료법으로 치료하지 않으면 삶의 방식과 생활 방식을 변화시키는 삶의 지속적인 문제 일 수 있습니다.

IBS의 원인

과민성 대장 증후군의 정확한 원인은 없지만  여러 가지 요인이 원인으로 나타납니다.

내장에서의 염증

이 상태를 가진 많은 사람들은 면역계의 세포 수가 증가합니다. 설사와 통증은이 면역 체계 반응과 관련이 있습니다.

창자에있는 박테리아의 변화

우리 모두는 미생물총이 우리의 건강에 중요한 역할을하고 우리의 내장에 존재하는 좋은 박테리아임을 압니다. 이 연구는 건강한 사람들에게 나타나는 미생물총이 과민성 대장 증후군에있는 사람들과 다르다고 말합니다.

장의 근육 수축

우리의 창자 계약에 늘어선 근육의 층은 음식이 우리의 소화관을 통해 움직일 때 긴장을 풀어줍니다. 약한 수축은 단단하고 건조한 변으로 이어질 수 있고 음식 통과를 느리게 할 수 있습니다. 반면에 강한 수축은 오래 지속되어 설사, 가스 및 bloating을 일으킬 수 있습니다. IBS에 대한 다양한 약초를 복용 할 수 있습니다.

심한 감염

IBS는 장내의 과잉 박테리아와 관련이있을 수 있으며 바이러스와 박테리아에 의한 심각한 설사 (위장염)로 기인 할 수 있습니다. 

방아쇠 증후 및 표시

과민성 대장 증후군의 일반적인 유발 증상은 다음과 같습니다 :

스트레스 : IBS로 고통받는 대부분의 사람들은 스트레스가 증가하는 동안 빈번하거나 더 심한 증상과 징후를 겪습니다. 그러나 스트레스가 그들을 일으키지 않는다면, 스트레스가 그들을 악화시킬 수 있습니다.

호르몬 : 호르몬 변화가 큰 역할을하므로 여성은 IBS가 있다고 할 수 있습니다. 연구에 따르면 여성의 월경주기 동안 증상과 징후가 더 악화된다고합니다. IBS 치료에는 약초 치료법을 사용하는 것이 좋습니다.

음식 : 과민 한 창자 증후군에있는 음식 옹졸과 음식 알레르기의 역할은 충분하게 이해되지 않습니다. 많은 사람들은 양배추, 탄산 음료, 감귤류, 낙농 제품, 밀을 포함하여 특정 음료 나 음식을 마시거나 먹을 때 IBS 증상이 좋지 않습니다. .

다른 심각한 증상과 징후는 다음을 포함합니다 :

삼키는 데 어려움

철분 결핍 빈혈

체중 감량

직장 출혈

원인 불명의 구토

장의 순간 또는 가스가 지나가는 것에 의해 안심하지 않는 지속적인 통증

밤에 설사

구역질

대변에서의 혈액 / 점액

과민성 장 증후군의 Grahani Ayurvedic 치료

Ayurveda의 고대 텍스트는 grahani를 주로 설사, 복통, 불규칙한 대변 및 변비와 같이 증상을 구체적으로 정의한 질병으로 정의합니다. 과민성 대장 증후군의 Grahani Ayurvedic 치료는 행동, 보충제 및식이 요법과 같은 3 가지 주요 측면을 포함합니다.

행동

우울증과 스트레스 같은 증상은 IBS의 초기 증상을 유발할 수 있습니다. 우울증과 스트레스가 장의 기능을 방해합니다. 규칙적인 운동과 적절한 운동은 신체의 스트레스를 없애주고 신체를 강화 시키며 내장에 도움이됩니다. Pranayama, 요가 및 명상은 스트레스 저항력을 증가시키고 마음을 평화로운 상태로 만드는 데 매우 유용합니다. IBS Ayurveda는 일일 규칙과 계절에 대한 적절한시기를 정합니다.

보충 교재

IBS Ayurveda는 항상 다양한 보충제에 들어 있습니다. 이러한 자연 요법은 모두 한 가지 원칙 즉, 내장의 소화를 개선하는 데 있습니다. grahani ayurvedic 치료법은 사람마다 다릅니다. 일부는 단일 조미료 파우더가 필요할 수 있으며, 일부는 해독제를 사용해야 할 수도 있고, 일부는 온수가 필요할 수도 있으며, IBS에는 자연 요법이 필요할 수도 있습니다. 숙련 된 자격을 갖춘 의사의 엄격한 관찰을 통해서만 아유르베 다 보충제를 사용하는 것이 좋습니다. 

다이어트

grahani 아유르베 다 치료의 가장 중요한 요소는식이 요법입니다. 건강에 좋지 않은 식습관은 장의 혼란을 야기하는 직접적인 원인입니다. 따라서 일정한 간격으로 균형 잡힌 식사를하는 것이 매우 중요합니다. 아유 르 베다 (Ayurveda)의 그라하니 (grahani) 치료법에서 묘사 된 수많은 식품  이 위장에 매우 유익합니다.

Ayurveda에있는 Grahani 처리는 그 (것)들에게 어울리는 누군가에게 규정 식을 추천한다. 음식 섭취를 피하십시오. 소화가 안되거나 알레르기가있는 음식을 섭취하지 마십시오. 개인식이 요법을 원한다면 경험 있고 유능한 Ayurvedic Practitioner를 항상 볼 수 있습니다. 이런 식으로 귀하의 개업자는 당신의 내장이 덜 허용 할 수있는 영양소를 결정할 수 있습니다. 또한 카페인, 탄산 음료 및 알코올 섭취를 피하십시오 .

이러한 모든 주요 측면은 소화 시스템의 기능을 복원하는 데 도움이 축적 된 독소를 제거하고 신체 에너지를 악화 악화.