요가 매트 백의 효과를 경험하십시오

요가 매트 백 효과

요가 매트는 일반적으로 무겁고 치수, 강성 및 무게로 인해 발생합니다. 그들은 남녀 모두에게 부담이되는 항목입니다. 고맙게도, 오래 지속되는 끈이 달린 요가 매트 백을 출시하면서 요가 센터에 매트를 운반하는 일은 더 이상 어려운 작업이 아닙니다. 그러나 구입하기 전에 크기, 재료 또는 유형에 따라 다양한 측면을 고려해야합니다.

저 품질의 요가 매트를 사지 않고 요가를 좋아하는 사람은 육체적 정신적 웰빙에 깊은 관심을 가지고 있기 때문에 항상 매트의 품질에 관한 시리즈가되어야합니다. 더 넓고 두껍고 적절하게 유연한 최상의 품질의 제품을 찾으십시오. 똑같이, 매트를 유지하고 운반하기 위해, 요가 매트 백은 비싸지 만 커야합니다. 그러나 매트의 크기 만 고려하면 다른 실수가 될 수 있습니다.

이상적으로 디자인 된 요가 매트 백은 기능이 뛰어나고 운반 능력을 제한하지 않습니다. 따라서, 구매하기 전에, 당신이 일반적으로 요가 수업에 가져 가고 싶은 것들의 종류에 대해 생각해보십시오. 예를 들어, 타월, 옷, 휴대 전화 및 기타 필수품과 별도로 물병. 따라서 요가 매트 운반용 가방으로 사용하는 것과는 별도로 정리 된 방식으로 물건을 보관하는 데 필요한 수하물이 있어야합니다. 좋은 아이디어는 자물쇠 시스템과 함께 제공되는 가방을 사는 것입니다.이 가방은 소지품을 가장 잘 보호합니다.

요가 매트 백은 다양한 재질로 제공됩니다. 그러나 매트를 박테리아의 번식으로부터 보호하려면 나일론,면, 린넨으로 만든 제품 만 구입하십시오. 이러한 모든 재료는 세척, 내구성 및 비용면에서 용이합니다. 나일론 매트 백을 사용하면 남성용 및 여성용으로 매우 세련된 제품을 만들 수 있습니다. 나일론은면과 린넨에 반대하는면에서도 더 오래 지속됩니다. 이상적인 매트 백을 구입하는 것은 박테리아 성장으로 인한 값 비싼 매트의 절대적인 보호를 보장하는 데 필수적입니다.

모든 요가 애호가는 친환경적인 유기 물질로 만들어진 요가 매트를 사용하는 것을 선호합니다. 생분해 성 천연 매트를 사용하여 주제와 손을 맞잡고 정신적 육체적 건강을 풍성하게합니다. 그러므로 공기가 들어있는 매트 백을 구입하는 것은 박테리아 성장을 보호하는 그물 봉지의 몸체 또는 형태 전체에 적용됩니다. 또는 통기성 물질로 만들어진 요가 매트 백을 선택할 수 있습니다. 매트 백은 매트 위생을 유지하고 보호하기에 이상적입니다. 

마지막으로, 스트랩을 휴대 할 때 더 길고 두꺼운 스트랩이있는 가방을 생각하는 것이 더 좋습니다. 이를 통해 기사 제출어깨뿐만 아니라 등 뒤에서 효과적으로 운반 할 수 있습니다. 달아서 오래 견딜 수있는 끈을 가져 오십시오.

요가와 명상에 대하여

요가라는 단어는 산스크리트어 루트 'YUJA'에서 파생 된 것으로 루트 '유저'는 '통합'또는 '통합'을 의미합니다. 요가는 그런 종류의 묘사에 실제로 적합한 자세를 포함하도록 진화했습니다. 이 복잡하고 때로는 위험한 요가 자세는 수년간의 경험을 통해서만 고려되어야하며 결코 최종 목표로 보지 않아야합니다.

요가라는 단어는 산스크리트어 루트 'YUJA'에서 파생 된 것으로 루트 '유저'는 '통합'또는 '통합'을 의미합니다. 이 연합은 개인적 의식과 우주적 또는 신성한 의식의 결합을 가리킨다. 현대의 맥락에서 인간의 신체적, 정신적, 지적, 영적 측면의 통합을 의미하며, 또한 개인과 그의 환경 및 사회의 통합을 의미합니다. 그것의 진실한 정신에서 요가는 'Abhyasa (Practice-discipline)와 Vairagya (Detachment)'에 의해 마음의 기능을 억제합니다. AYURVEDA는 Sarira (Body), Indriya (Senses), Satva (Mind) 및 Atma (Soul)로 구성된 4 차원 개체이며 YOGA는이 네 가지 측면의 통합 또는 통합을 나타냅니다.

요가 는 그런 종류의 묘사에 실제로 적합한 자세를 포함하도록 진화했습니다. 많은 고집과 인내와 신중한 연구를 통해 오늘날 많은 사람들이 그것을 달성하고 심지어 그것을 능가했습니다. uninitiated 들어, 요가의 이미지는 일반적으로 인간의 꽈배기와 약간 먼 산의 뾰족한 비트에 앉아 자신을 contorting로 구성되어 있습니다.

그럼에도 불구하고, 이것은 요가의 극한으로 간주되어야합니다. 모든 무술이 요가에서 진화 한 것처럼, 깨달음의 길에는 무엇이든 산만 함의 지점으로 이동할 수 있습니다. 이 복잡하고 때로는 위험한 요가 자세는 수년간의 경험을 통해서만 고려되어야하며 결코 최종 목표로 보지 않아야합니다.

요가에 대한 가장 오래된 공식 문서는 기원전 약 200 년경에 나온 것이지만 요가 경로가 시작된 베다 시대로 되돌아가는 많은 참고 자료가 있습니다. 어쨌든, 요가는 매우 오랫동안 한 가지 형태로 존재하고 있습니다.

무술과 운동 시스템의 모든 유형의 모든 형태의 전조가 될 정도로 오래. 고대 산스크리트어에서 번역 된 요가라는 단어는 구술의 근원 인 yuj에서 파생되었으며 요크 (yoke), 하네스 (harness)를 의미합니다. 언어에서 요가는 우리의 진정한 본성의 에너지를 표현하기 위해 자신을 결합시키는 과정입니다. 즉, 요가는 특집 기사깨달음의 목적을 위해 우리 몸 과 마음과 정신을 정렬하고 수렴하는 체계적인 단계입니다 .